José Escobar analiza la preparación física del Algeciras en Navidad

El responsable de la parcela física manda deberes a la plantilla (AUDIO INTERIOR)
Plantilla del Algeciras. / FOTO: DAM

José Escobar, preparador físico del Algeciras, comparecía en SER Deportivos analizando cómo se trabaja en la plantilla algecirista con la llegada de las vacaciones de Navidad.

‘Yo doy mucha importancia a buscar un equilibrio entre el descanso y la fatiga, en vacaciones una de las que hay que hacer también es descansar, vamos a intentar optimizar lo máximo posible este periodo de vacaciones bastante largo y extraño por jugar el día 2 y no volver a hacerlo hasta el 13’, expresaba ante un tramo de días libres donde la plantilla entrenará desde el 26 hasta el partido del Recreativo (2 de enero) y posteriormente se medirán las cargas para buscar un equilibrio entre la fatiga y el descanso de los jugadores.

Hay muchos jugadores con una alta cantidad de minutos en las 17 jornadas que llevamos de competición, un hecho que según Escobar les obliga a controlar esas cargas. ‘Las vacaciones están para descansar y a esos jugadores que han venido arrastrando molestias durante la primera vuelta se les manda un trabajo específico para optimizarles y llegar en la mejor forma al periodo de después de Navidad’, señaló el responsable de la parcela física que tilda de ‘increíble’ al vestuario del Algeciras por la respuesta que ha recibido desde su llegada.

‘Todo lo que se les dice lo hacen y alguno incluso pide más, Navidad es un tiempo complicado porque cada uno se va a su lugar de origen y tú les mandas cosas y no todos tienen disponibilidad de hacer según qué cosas así que se va jugando con todo eso intentando hacer otras cosas que se equipare al trabajo mandado al principio’, aseguraba el también hermano de Lolo Escobar que también trata de reposar un poco tras un agitado tramo de competición.

‘Estos periodos vacaciones entre la primera y la segunda vuelta para mí son muy importantes, siempre procuro estar muy encima de los jugadores porque es importante llegar al inicio de la segunda vuelta en la mejor forma y todo eso que no hagamos ahora en este periodo de descanso tendremos que meterlo y eso puede llevar lesiones o fatigas que son difíciles de controlar’, añadió.

 

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